训练艰苦但难以适应西餐饮食！开元棋牌app杨瀚森赴美特训

　　有卧式的举腿•●☆△、也有仰卧举腿●☆○-■，具体是▼▲•◇，杠铃的重量不轻-◆……。也有双腿的收腿训练-▼○-•，有卧推哑铃的训练◁☆。

　　杨瀚森的赴美训练视频上■▪○…●△，还有坐式卧推杠铃-○◁●=▼，有单腿的收腿训练■▼☆-▽，进行各种各样的腹肌训练-◇◆◆，

　　青岛男篮社媒分享杨瀚森赴美特训日记○▲…。配文道☆☆◆□：瀚森赴美日记 5月11日…▲•☆◇○，没有一块腹肌是轻轻松松得来的□◁△◇◁！记者是说杨瀚森训练很刻苦★☆▲▪，他身上每一块肌肉都是通过努力得到的☆▷◇。

　　记得上一周▽◁-☆，杨翰森从北京出发开元棋牌app=☆，去美国的时候☆△■★=•，在机场和大家挥手告别时说过一段话▼▪○●▪，他说△■◇□■，大家请放心△◆◁开元棋牌app杨瀚森赴美特训，我会努力去冲的-▲★，意思是说=○，这次参加NBA选秀★△•▼▪，他会争取最好的成绩□▼•▽。

　　训练完了以后◁-•◆，杨瀚森走进了餐厅-☆□，那些国外的球员坐在这里吃西餐-△▪■★，吃得津津有味•△▼◇，杨瀚森点了一份西餐★▷，中国记者问他▲▽△■，你这份午餐都没看出是啥▲◁▷？问他现在可以习惯这些饮食吗□▼○▽？杨瀚森回答○…△○修护保湿滋养的化妆品轻吻肌肤开元棋牌网站寻一抹温柔呵护让，我现在还是想吃中国菜■▼◆，他用手指着那一份西餐说▽◁▼◇，这玩意就是用我的话来讲☆△■◇▪▽，就是为了活下去●▪●-。

　　还有各个方向的拉力器训练…▪◁★，杨瀚森累得实在不行了■▲○，做起来想休息一会▽◇•◇□，那个洋教练还在大喊最后来一个◁★•，最后来一个•▼==…，杨瀚森咧着嘴练完最后一个动作▷□★•训练艰苦但难以适应西餐饮食！，汗水已经湿透了球衣

　　此前■▼◁☆▷，国外一些选秀网站预测□●△▪☆，杨翰森将在第二轮54顺位被选中●▲•○▪▽，也就是第二轮的末尾被选中▼◆☆▼◇，但是近日☆●▽●▪，根据外国的一些选秀网站预测•★▪★☆△，杨翰森选秀的顺位还在攀升▼▼▽□◆，已经上升到第二轮的30多位★▼◇•▪★，这对杨翰森来说是好消息开元棋牌app-◆=•◁，所以杨翰在训练中更加信心百倍●△，更加投入…△◆=☆，天上不会掉馅饼◆▪-◆●，杨翰森也懂得这个道理•●◆▲◇，预祝杨翰森在NBA选秀中★…■◁，争取最好的成绩★○◆●•，我们静候佳音◁○▷★。